Si eres mamá primeriza o ya ha pasado tiempo de la última vez que diste el pecho aquí te damos algunos consejos para que no sufras dolores y tu bebé se alimente correctamente.

-Existen varias posiciones para dar el pecho, la mejor será siempre aquella con la que te sientas más cómoda tanto tu como tu pequeño.
-Posición de cuna: Se crea colocando una almohada o dos sobre tus piernas y allí apoyar a tu bebé, con la cobertura de tu brazo apoyas su cabeza y lo acercas a tu pecho, es importante que lo estimules acercando tu pezón a su boca para que sepa que es allí donde debe comer. Si estás sentada recuerda tener tu espalda recta para evitar dolores posteriores.
-Posición acostada: Recuéstate de lado sobre la cama y coloca almohadas para apoyar tu espalda, coloca al bebé de lado y acércalo mientras lo sostienes con la mano que está en la cama, con la otra que te queda libre ayuda a poner tu pecho sobre su boca para facilitar la lactancia materna.

Estas posturas son las más utilizadas para la lactancia materna y no te desesperes si ves que a tu bebé le cuesta beber tu leche, busca la postura que sea más cómoda para ambos y mucha paciencia.

Cada mamá y cada bebé son un mundo distinto y los consejos que funcionan a unos por norma general, no significa que sean útiles para todos. Por eso os animamos a compartir experiencias y dudas con otras mamás expertas que ya han amamantado a sus bebés.  ¿Qué consejos darías a una mamá primeriza? ¿Cuál ha sido el truquillo que mejor te ha funcionado? Pregunta tus dudas sobre lactancia materna.

La leche, además de agua, está compuesta por proteínas, minerales, vitaminas, grasas,  azucares y carbohidratos a los cuales también se les llama azúcares.  La lactosa, es el azúcar de la leche y cuando un bebé o un adulto es intolerante a este componente es porque su intestino delgado no produce en cantidades óptimas, una enzima que se llama lactasa.

La intolerancia a la lactosa se puede presentar en cualquier momento de la vida, y aunque es una deficiencia que la padecen más los adultos, también pueden sufrirla los bebés y los niños. En muy pocos casos, se puede nacer con ella.

Los síntomas más frecuentes son:

- Cólicos abdominales.

- Flatulencia.

- Pérdida de peso.

- Diarreas casi líquidas.

- Hinchazón de abdomen.

Por lo general la diarrea es el síntoma más común pero se ha notado que el estreñimiento prolongado y acompañado de dolor en la evacuación y/o con pequeñas lesiones anales puede ser también un síntoma de intolerancia.

Si se tiene alguna sospecha de que el bebé es intolerante a la lactosa, hay que consultarle al pediatra. El hará los exámenes correspondientes y confirmará si en realidad el pequeño tiene esta deficiencia digestiva.

En caso de que los exámenes confirmen que el bebé padece está afección, se deberá adaptar su dieta con alimentos que no contengan lactosa. Los bebés menores de seis meses que basan su dieta en la lactancia materna, es decir, leche materna, deberán consumir leches con fórmula especializada para casos de intolerancia a la lactosa. También se puede optar por la leche de soja o la de arroz, pero la recomendación del pediatra será la más indicada para el bebé, pues cada caso es particular.

De todos los mamíferos, la leche humana es la de mayor concentración de lactosa, por eso, según el organismo de cada individuo, la intolerancia a la lactosa puede desaparecer después de los 2 o 3 años de edad. En todo caso se recomienda hacer un seguimiento y comprobar que el niño puede pasar a la leche de vaca y consumirla sin problemas.

La deficiencia de lactasa también puede ser consecuencia de enfermedades intestinales como la gastroenteritis o se puede manifestar en forma temporal por la presencia de infecciones virales o bacterianas, afecciones comunes en los niños.

Lo importante es tener siempre en cuenta las recomendaciones del pediatra y no hacer algún cambio de alimentación sin consultárselo. Y antes de tomar decisiones apresuradas o radicales en cuanto al consumo de la leche, es bueno recordar que no consumir leche puede causar insuficiencia de calcio, vitamina D, riboflavina y de proteínas, por lo tanto es necesario que siempre la incluyamos en la dieta del pequeño.

¿Qué es el reflujo?

El reflujo se produce cuando el bebé una vez ha sido alimentado devuelve todo el alimento desde el estómago hacia el esófago, en ocasiones el alimento subirá hasta la boca y provocará el vómito del bebé.

El que el bebé regurgite después de comer es algo que ocurre frecuentemente, pero dependerá del bebé, lo importante es que si el reflujo es intenso y muy habitual será mejor acudir al pediatra para que os recomiende los pasos a seguir para que tu bebé se recupere.

Los síntomas del reflujo

Además de los vómitos, otros de los síntomas que nos pueden ayudar a reconocer que nuestro bebé sufre de reflujo,  además de los persistentes vómitos, son el que el bebé llora mucho y se muestra irritable y sin ganas de comer.

Cómo ayudar a tu bebé a sobrellevar el reflujo

Es recomendable que mantener al bebé en posición vertical una vez se ha alimentado, evita moverlo y que eructe una vez ha tomado leche del biberón o tras haber mamado. Los pediatras aconsejan no dar de comer en mucha cantidad, pero si darle de comer más veces pero en pocas dosis.

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Aunque muchas veces hayamos escuchado que la lactancia materna es un buen método anticonceptivo, la verdad es que no es 100% seguro y sólo es más fiable los primeros meses tras haber dado a luz.

Generalmente tras la cuarentena, muchas mujeres comienzan a retomar las relaciones sexuales, por tanto deberán consultar a su médico por el mejor método anticonceptivo ya que dependerá de cada mujer. Durante los primeros días el más recomendado es el preservativo, ya que no afecta a la mamá, ni provoca cambios hormonales, por tanto el bebé que ingiere la leche de la madre tampoco corre ningún riesgo.

Son muchos los tipos de anticonceptivos que existen para prevenir el embarazo, en el caso de las madres que están dando el pecho algunos doctores recomiendan la minipíldora que sólo contiene gestágeno; también está el diafragma y el dispositivo intrauterino o DIU que sí es muy compatible con la lactancia materna.

Recuerda que puedes aclarar tus dudas y compartir tus experiencias con otros padres en la sección Preguntas y Respuestas de nuestra comunidad.

Para una lactancia materna con éxito la madre tiene que contar con el apoyo de la familia y del sistema de salud que le asiste, nunca hay que verlo como una obligación, el bebé se desarrollará mejor si la madre realmente desea amamantarle y está feliz haciéndolo.

Dentro de estos mitos está la duda sobre si los pechos pequeños pueden dificultar la lactancia materna, eso es algo totalmente falso la producción de leche no tiene que ver con el tamaño de los pechos si no con la estimulación que estos reciben, cuantas más veces se ponga el bebé al pecho más leche producirá.

Es cierto que una posición inadecuada al mamar puede producir síntomas como dolor en los pezones o la aparición de las temidas grietas, igual que también provocará que el bebé no se alimente adecuadamente y esté intranquilo y llorón. Hay que estar en un lugar cómodo y con una buena posición para que el bebé pueda agarrarse sin problemas.

El pezón plano o invertido no tiene porqué impedir la lactancia materna, el pezón desempeña un papel poco activo en la salida de la leche, como hemos dicho antes es más importante la posición de amamantar que la forma del pezón, si hubiera alguna dificultad se pueden usar pezoneras o comenzar con un sacaleches y realizar nuevos intentos cuando se haya producido la leche y los pechos se hayan ablandado.

Otro mito muy extendido es que los pechos tras dar la lactancia se van a deformar y a caer, cuando en realidad el número de embarazos y la edad es lo que sí influye en cuanto a que los pechos se caigan y se ablanden.

Muchas madres se preguntan si pueden dar el pecho mientras toman medicamentos o si tienen fiebre u otra enfermedad, el ginecólogo y el pediatra son los más indicados para aconsejar sobre el caso aunque en procesos catarrales, fiebres o diarreas la leche sigue siendo buena y prácticamente ninguna enfermedad infecciosa de la madre es motivo para suprimir la lactancia, los medicamentos que pasan de la madre a la leche lo hacen en cantidades mínimas apenas detectables, lo que sí se recomienda es que se dé el pecho antes de tomar el medicamento.

Mientras se da la lactancia materna hay que mantener una alimentación normal y equilibrada, el comer por dos es un mito sobre la lactancia materna erróneo, la lactancia tendrá éxito si se bebe líquidos como agua, zumos y leche y se evitan el alcohol, cafés y tabaco.

Otro mito es que el bebé llora mucho porque se queda con hambre, muchas veces simplemente es que necesita que le cambien el pañal, eructar, tal vez tiene frio o exceso de calor, cólicos, sueño o simplemente quiere que le acaricien y dormir. En caso de que no se calme con nada se puede poner al pecho con más frecuencia para estimular la producción de leche, mientras el bebé recupere el peso del nacimiento alrededor de los ocho o diez días de vida, duerma algo entre las tomas y gane entre 150 y 200 gramos de peso a la semana será señal de que todo va bien.

Foto| jessicafm

El evento fue todo un éxito de asistencia y miles de madres pudieron compartir dudas y experiencia con sus pares, sobre la lactancia materna y la maternidad.

Este año la organización ha querido incidir en la necesidad de medidas que preserven la Lactancia Materna en caso de una urgencia en la que pueda conllevar riesgo de separación entre madre y bebé.

Durante el acto, los participantes pudieron disfrutar de diferentes actividades en un ambiente festivo y familiar.

Más información en: Festa de la Lactància

En Zamora las actividades que se realizarán hasta el 7 de octubre pretenden informar de los beneficios que produce al bebé alimentarse de la leche materna durante los seis primeros meses de vida y ya que ayuda a fortalecer las defensas y así protegerlo de una serie de enfermedades. Realizarán jornadas informativas y de enseñanza, habrá talleres a cargo de enfermeras y profesionales sanitarios.

Salamanca también se une a la celebración de la lactancia materna y desarrollarán una serie de actividades a partir de este 2 de octubre, con charlas dictadas por destacados profesionales, los temas que se tratarán son:

-Principales dificultades tempranas: dolor y dificultades de enganche al pecho
-Manejo práctico de la extracción de la leche humana y alternativas al biberón para administrarla.
-Lactancia, crianza y sueño infantil.
Para más información pueden preguntar en el Ayuntamiento de Salamanca.

En Barcelona también habrá actividades, dentro de las que destacan es la Fiesta de la lactancia un evento que se realizará este domingo  en Parc de la Ciutadella de Barcelona.

La Organización

Por este motivo, este año durante la “X Fiesta de la lactancia” que se celebrará en Parc de la Ciutadella de Barcelona (zona Glorieta junto a Cascada) el próximo domingo, 4 de octubre de 11h a 13 horas, se repartirán globos con el lema: “6 meses de lactancia materna exclusiva, 6 meses de permiso por maternidad”.

Durante esta celebración se realizarán actividades, actuaciones dirigidas a los más pequeños y al público en general, así como una exposición fotográfica con el título: “Fiesta de la lactancia: 10 años apoyando a las mujeres que desean amamantar”.

Este evento está organizado por Alba Lactancia Materna, una asociación sin ánimo de lucro que ofrece información y apoyo a todas las madres que deseen disfrutar de una lactancia materna exitosa. El primer año fueron unas 30 participantes y el año pasado superaron los 2000. Se espera que el próximo domingo se vuelva a batir récord de participación.

El método mamá canguro se basa en que el bebé pueda tener contacto directo con la piel de la madre desde que nace. Hoy se considera más que una alternativa real a la incubadora, en el caso de los bebés prematuros, ya que se ha comprobado los múltiples beneficios para la salud del bebé.

Los principales beneficios del método mamá canguro son:

-Hay un mejor control de la temperatura corporal del bebé.
-La frecuencia cardiaca y respiratoria se estabilizan.
-Gana peso con más rapidez.
-Se estimula la producción de la leche en la madre.
-Se minimizan los trastornos del sueño.
-Mejora el desarrollo motriz del bebé.
-Se agudizan los sentidos del bebé: Olfato, audición y visión, entre otros.

Lee más sobre este tema en el artículo: Piel Materna, la mejor incubadora.

Salud de la Mujer Dexeus, Departamento de Obstetricia, Ginecología y Reproducción de USP Institut Universitari Dexeus, ha elaborado un decálogo con el objetivo de que la mujer embarazada extreme las precauciones ante el virus de la Gripe A. Los especialistas del centro recomiendan a las mujeres que acaban de dar a luz y tienen síntomas gripales seguir dando el pecho con normalidad y confirman la recomendación del Ministerio de Salud de vacunar a todas las pacientes embarazadas con la vacuna específica, una vez ésta esté disponible.

Según los expertos, la leche materna refuerza el sistema inmunitario de los bebés, lo que reduce el riesgo de contagio de la gripe y, en caso de contraerla, la posibilidad de sufrir complicaciones graves. En este sentido, es aconsejable que la mujer con gripe siga dando el pecho para ayudar al bebé a enfrentarse a la gripe y a otras infecciones.

Aunque no exista motivo para la alarma, los especialistas de Salud de la Mujer Dexeus recuerdan que si que es muy importante extremar las precauciones para minimizar el impacto de la Gripe A en la mujer embarazada, ante la previsión de que la enfermedad se extienda con la llegada del invierno, y dada la gravedad de los síntomas que sufren una minoría de mujeres y las consecuencias que pueden tener para sus hijos.

Actualmente, aún no hay datos suficientes sobre la nueva gripe para saber si conlleva un riesgo sustancialmente mayor que una gripe convencional para las mujeres embarazadas y sus fetos, aunque cualquier tipo de gripe aumenta el riesgo de sufrir complicaciones en el embarazo, especialmente durante el tercer trimestre. Estas complicaciones incluyen partos prematuros, interrupciones del embarazo, malformaciones fetales y cuadros cardiorrespiratorios que requieren hospitalización.

Para prevenir el contagio de la enfermedad, Salud de la Mujer Dexeus recomienda seguir unas normas básicas de higiene, como lavarse las manos con frecuencia o evitar en la medida de lo posible, el contacto estrecho con personas enfermas o con síntomas de tener infecciones respiratorias, que contribuirán a reducir significativamente el riesgo de contagio. En caso de tener a una persona enferma de gripe en casa, es importante ventilar bien las habitaciones y utilizar pañuelos desechables y tirarlos una vez usados.

Entre las medidas preventivas, se recomienda la vacuna de la gripe estacional a todas las mujeres que estarán embarazadas, aunque no hay pruebas de que ofrezca ninguna protección frente a la gripe A. Para esta variante se está elaborando una vacuna específica, que aún no está disponible y que Salud de la Mujer Dexeus recomendará a sus pacientes, siempre y cuando el principio activo sea un virus inactivado.

En caso de contraer la enfermedad durante el embarazo, conviene acudir al médico a la mayor brevedad posible. La gripe estacional suele iniciarse con una infección respiratoria acompañada de tos, fiebre superior a 38 grados y por lo menos uno de los síntomas siguientes: dolor de garganta, dolor en las articulaciones, dolor muscular o abatimiento.

Dado que gran parte de los riesgos de la gripe para el feto se atribuyen a los efectos de la fiebre, y no directamente del virus, conviene iniciar un tratamiento para hacer bajar la fiebre con paracetamol incluso antes de acudir al médico en casos en que sea superior a 38 grados. Si el médico confirma el diagnóstico de gripe, recetará el fármaco Oseltamivir (Tamiflú), que actúa específicamente contra el virus de la gripe. La eficacia del fármaco es máxima si el tratamiento se inicia en las primeras 48 horas tras el inicio de los síntomas.

La gripe A es una enfermedad de aparición reciente, que aún no se conoce de manera exhaustiva, y sobre la que el conocimiento científico está evolucionando con rapidez. A medida que se conozcan nuevos datos sobre el virus H1N1/2009, Salud de la Mujer Dexeus actualizará sus recomendaciones.

La galactosemia es una de las enfermedades en la que se contraindica la leche materna. Los niños con esta alteración deben recibir una dieta sin lactosa ni galactosa desde el nacimiento, por eso deben excluir todos los productos lácteos de su alimentación y sustituirlos por leches de fórmula sin lactosa o leche de soja.

Hay enfermedades poco comunes que no permiten que la leche materna sea un alimento único. La Fenilcetonuria  es una enfermedad hereditaria, poco común, que se caracteriza por la deficiencia de una enzima (fenilalanina hidroxilasa) importante para el desarrollo del bebé. La leche materna no contiene las cantidades necesarias de esta enzima por lo que es necesario un refuerzo alimenticio.

El alcohol y el tabaco en la lactancia

Cuando se está lactando, la madre debe restringir el consumo de alcohol y de tabaco. El alcohol puede ser transmitido a través de la leche y si el bebé lo recibe, así sea en pequeñas cantidades, puede tener efectos negativos en su conducta, en el ritmo del sueño y en su desarrollo psicomotor.

Por ello se aconseja a las madres no consumir alcohol o al menos consumirlo muy de vez en cuando y en pequeñas cantidades, teniendo en cuenta que sean bebidas de baja graduación alcohólica y advirtiendo que no es recomendable amamantar al niño hasta las dos horas siguientes de haberlo consumido.

En cuanto al tabaco, la nicotina hace que el gusto y el olor de la leche cambien, causando que el bebé rechace el pecho. Además, la nicotina hace que se inhiba la producción de prolactina y disminuya la producción de la leche.

A lo anterior se suman las consecuencias por la exposición pasiva al humo del tabaco: Aumenta el riesgo de muerte súbita en el lactante, infecciones respiratorias, tos y asma.

Los primeros meses de vida son importantes, de los óptimos cuidados depende que el niño crezca sano. Si no hay ningún obstáculo para la lactancia lo más conveniente es optar por la leche materna.

Siempre se ha dicho que la leche materna es la mejor opción para alimentar a los bebés debido a sus propiedades nutricionales, por ello siempre será el mejor alimento para tu bebé. A continuación te mencionamos los casos en los definitivamente la lactancia materna no es posible:

Enfermedades de la madre:

-Infección por VIH
Se ha comprobado que el virus de inmunodeficiencia humana (VIH) Tipo 1, puede ser transmitido a través de la leche materna. En los países desarrollados, cuando la madre tiene VIH, la lactancia materna  está contraindicada debido a las variadas fórmulas de lactancia artificial a las que se puede acudir.

-Infección por el virus de la leucemia humana de células T
Existe una clase de virus llamado HTLV que causa leucemia o linfomas de células T del adulto. Se ha comprobado que si la madre es portadora de este virus puede transmitírselo al bebé a través de la leche. Al parecer congelando la leche queda inactivo el virus, pero esta probabilidad está en fase de estudio.

-Fármacos y drogas durante la lactancia
Son pocos los medicamentos que no son compatibles con la lactancia, generalmente hay varias opciones para no afectar el amamantamiento. Sin embargo en casos excepcionales hay que contraindicar la lactancia materna por el consumo de los fármacos. Por ejemplo, los utilizados en tratamientos con agentes quimioterapéuticos o antimetabolitos.

Algunos diagnósticos necesitan de la toma previa de medicamentos para ser practicados y su consumo no es   recomendable cuando se está lactando. En estos casos, antes de tomar el medicamento,  se aconseja extraer la leche y congelarla para que el bebé no la suspenda.

El consumo de heroína, cocaína, marihuana o anfetaminas es incompatible con la lactancia por sus efectos nocivos en el bebé.

-Casos que necesitan una evaluación personalizada

Existen enfermedades en las que se ha aislado la posibilidad de contagio a través de la leche materna, pero los especialistas sugieren seguir de cerca estos casos para eliminar cualquier riesgo.

Por tanto hay que hacer un control individual si se sospecha o se padece alguna de las siguientes enfermedades: Tuberculosis,  herpes simple (si hay lesiones herpéticas en los pezones hay que interrumpir la lactancia), hepatitis C,  brucelosis, sífilis,  varicela o  sarampión.

Desde hace ocho años se viene celebrando el Congreso Español de Lactancia Materna, consolidándose como uno de los espacios más valiosos para la información e interacción de profesionales y personas inmersas o interesadas en el tema de la lactancia.

Como es costumbre, este año se pretende que la organización del Congreso sea provechosa para todos sus participantes: Científicos, profesionales, puericultores,  padres y madres que asisten con el objetivo de aprender y compartir experiencias.

Para ello, el Comité Científico ha elegido tratar temas de máximo interés por su actualidad y por su carácter innovador, los cuales serán desarrollados a través de mesas redondas, talleres, conferencias, mesas de comunicaciones y sesiones de pósters.

Uno de los objetivos del Congreso es seguir difundiendo los beneficios de la lactancia materna. Y a través de las actividades que se desarrollan, compartir experiencias y concienciar a todos de que la lactancia materna es una de las herramientas claves para el crecimiento del bebé y para el fortalecimiento de su sistema inmunológico.

Las conferencias serán impartidas por profesores como Pepa Horno Goicoechea, Responsable del Departamento de Promoción de los Derechos de la Infancia de Save Children, quien hablará del vínculo afectivo entre el niño y sus cuidadores, de cómo este vínculo condiciona su desarrollo y dará algunas estrategias para que esta relación sea benéfica para el bebé.

La organización del V Congreso Español de Lactancia Materna ha dispuesto un servicio de guardería que incluyen talleres lúdicos, zonas de descanso y de alimentación infantil.

Para consultar más información puedes visitar la programación del V Congreso Español de Lactancia Materna.

El libro Come, bebé… y todos satisfechos escrito por Beatrice Hollyer y Lucy Smith y publicado por la Editorial Hispano Europea; es una guía para padres con consejos y pautas sobre la alimentación de los niños durante sus primeros meses de vida. En él se dan algunas recomendaciones para que las madres puedan establecer, sin inconvenientes, una periodicidad en la comida del bebé. A continuación mencionamos algunas de ellas:

Cuando las madres escogen un horario preciso para alimentar al bebé (de cada cuatro horas) es importante que observen y escuchen al pequeño atentamente, para comprobar que no necesita de más frecuencia alimento.

Las necesidades alimenticias de un bebé pueden variar. Mientras que un bebé grande puede quedar satisfecho con una toma de cada cuatro horas,  un bebé pequeño y ansioso puede que sólo resista dos o tres horas sin alimento.

Uno de los inconvenientes que pueden surgir al fijar un régimen en el horario, es que el cuerpo de la madre se acostumbre a producir una cantidad determinada de leche y cuando el bebé demande más alimento por su crecimiento, la provisión de leche pueda ser insuficiente.

Uno de los errores más frecuentes que cometen las madres cuando se guían por la demanda de alimento del bebé, es el de dar varias tomas de leche sin que el pequeño esté lo suficientemente hambriento. Por eso es importante aprender a reconocer cuándo llora el bebé por hambre y cuando llora por otro motivo.

Después del nacimiento, hay que aprovechar al máximo las primeras semanas para que tanto la madre, como el bebé, aprendan y se habitúen a una regularidad en la comida.

Los primeros días es recomendable dar tomas de cada dos horas asegurándose de que después de cada toma el bebé ha saciado su hambre. De esta forma el niño se irá acostumbrando y su deseo de comer se irá desapareciendo.

Además, es bueno tener en cuenta que:

-El alimento extra que ingiere el bebé puede causarle indigestión.
-Es mejor comenzar gradualmente, entre más pequeños menos espacio de tiempo entre cada toma.
-Hay que asegurarse de que quedan satisfechos con el alimento.
-Una succión constante es la vía más rápida de acabar teniendo unos pezones irritados.

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Sin embargo, no sólo a nivel físico se ven los beneficios. Estudios han demostrado que los niños alimentados con leche materna pueden tener un mejor desarrollo cognitivo lo que se traduciría en un coeficiente intelectual superior.

Con las investigaciones se ha concluido que en el desarrollo intelectual de los niños intervienen dos factores: La herencia genética y todas las circunstancias o experiencias que el pequeño vive después del nacimiento, entre ellas la lactancia.

Propiedades de la leche materna

La leche materna tienen gran variedad de nutrientes y de componentes escenciales para el creciemiento del bebé. Uno de esos componentes son los ácidos grasos, fundamentales para la creación del tejido nervioso y para producir y transmitir la información a través de las neuronas.

El gen denominado FADS2  regula el metabolismo de esos ácidos grasos ayudando al desarrollo de las células nerviosas. Por tanto, una alta concentración de ácidos grasos mejorará las condiciones para un mejor desarrollo. Estos ácidos grasos son abundantes en la leche materna y son poco frecuentes en las leches infantiles o de fórmula.

En la investigación se notó que los lactantes con niveles altos de ácidos grasos en el organismo, tienen una mayor capacidad para concentrarse y para aprender.

Además, las etapas más importantes en el desarrollo del cerebro de un bebé, ocurren durante los últimos meses del embarazo y siguen hasta los dos años después del nacimiento.

Es muy importante tener en cuenta que con la lactancia la madre y el bebé fortalecen una relación psicoafectiva que más tarde se verá reflejada, positivamente, en la educación infantil.

Sin embargo, en algún momento deberá realizarse el destete, este proceso debe hacerse gradualmente, no de un día para otro porque sino el bebé no se adaptará fácilmente a los nuevos hábitos de alimentación.

Los especialistas recomiendan que a partir de los cinco o seis meses la madre comience a darle comidas sólidas como papillas, zumos para que el bebé pueda ir descubriendo nuevos sabores, aromas y lo más importante comience su independencia.

Recuerda que el momento de introducir los alimentos sólidos dependerá de las necesidades y de la buena disposición de tu bebé, es un proceso lento, algunos lactantes siguen mamando una o dos veces al día además de tomar otros alimentos, incluso hasta los 18 o incluso 24 meses.

Los sólidos deben ofrecerse con cuchara y hay que introducirlos de uno en uno,debes ir viendo si tu bebé los tolera, no hay que obligarlo. Si rechaza el alimento no hay que angustiarse porque es parte del cambio. Por ello, hay que estimularlo con caricias e instantes de ternura, además de reforzar continuamente sus logros. Aquí te damos algunos trucos y consejos frente al destete.

Sobre el tipo de alimento y preparación, es importante que le entregues cada día distintas alternativas a tu hijo, porque así se acostumbrará desde niño a comer de todo. Además, que las papillas son muy fáciles de preparar, sólo debes procurar una buena limpieza de las verduras y el resto lo conseguirás con la ayuda de una licuadora.

La composición de la leche materna va cambiando a medida que va creciendo el bebé, con lo que las necesidades fisiológicas del pequeño quedan cubiertas en todo momento.

En el caso de los bebés que son alimentados con biberón es más probable que sufran estreñimientos por que les es más difícil digerir las leches adaptadas, su movimiento intestinal disminuye lo que se traduce en menos heces y molestos dolores. Conoce más sobre los cambios digestivos del recién nacido.

En los bebés recién nacidos entre 0 y 3 meses es frecuente que tengan deposiciones varias veces al día. Es habitual que esto ocurra después de cada toma y presentan un color amarillento. Lee más sobre lactancia materna.

El bebé entre 4 y 6 meses

Cuando la madre comienza a darle alimentos de transición o sólidos al bebé el aspecto y consistencia de las deposiciones irá cambiando ya que dependerá del tipo de alimentos que se le den. Es importante también tener en cuenta que la frecuencia variará y ya no será tan seguida como antes. Si el niño o niña no presenta dolores no hay que preocuparse. Si el bebé no defeca en un día, no significa que sufra de estreñimiento.

Es importante siempre incluir mucho líquido en la dieta del bebé, su organismo irá poco a poco acostumbrándose a la nueva composición de los alimentos y será normal por consiguiente que presente algunas molestias para hacer sus necesidades, pero si se presenta mucho dolor o ausencia por días, ya se deberá acudir al pediatra.

Pero, ¿por qué se produce el hipo?

El hipo es un espasmo involuntario del diafragma que se repite varias veces por minuto. A veces esta membrana se irrita y cuando sucede, sube de manera brusca y hace que la respiración sea diferente de lo normal. Cuando esta respiración irregular llega a la laringe, se produce el hipo. El repentino flujo de aire dentro de los pulmones causa que la epiglotis se cierre, creando el “hic” típico que acompaña a los hipidos.

Algunas de las cosas que estimulan el diafragma son comer demasiado o muy rápido, una irritación en el estómago o la garganta, o sentirse nervioso o excitado.

Casi todos los casos de hipo duran sólo unos minutos, aunque a veces pueden durar días o semanas.

En los bebés, lo más normal es que se produzca hipo por reflujo o por el uso de chupete con un tamaño inadecuado. Ocurre también cuando el niño no agarra bien el pezón y además de la leche, traga aire que afloja el estómago.

Es muy frecuente en los bebés, tanto que incluso dentro del útero tienen hipo. Aproximadamente desde los 7 meses de gestación, es posible notar a veces movimientos repetitivos en el feto durante unos cuantos minutos, provocados por un ataque de hipo.

¿Debo tratar su hipo?

En general, el hipo desaparece al poco tiempo, por lo que no necesita ningún tratamiento. Molesta más a los padres que al niño. Conforme el bebé crece, es menos frecuente, sobre todo una vez que deja la lactancia materna y los chupetes.

Si el hipo dura más de 24 horas es necesario acudir al médico, ya que podría ser una señal de meningitis, otitis media, un cuerpo extraño en el oído, bronquitis o asma.

Remedios caseros

Ningún remedio casero tiene comprobación médica, más bien parece que funcionan porque así lo cree nuestra mente, o simplemente porque si dejas de pensar en él, se acaba.

Antes de intentar dar un susto a tu hijo y provocarle el llanto, con lo que probablemente no consigas acabar con su hipo, piensa en hacer algunos cambios en su rutina para evitar que le dé hipo con frecuencia.

Lo primero, revisa su técnica de alimentación. Si le estás dando el pecho, comprueba que el pezón esté completamente dentro de la boca, que los labios se vean sobre el pezón y que el pecho del bebé esté contra el tuyo, para que no entre aire al succionar.

Suena con frecuencia al niño para evitar que se taponen las vías respiratorias. De esta manera se evita que el niño tome aire frío y sin filtrar.

Si le das el biberón, asegúrate de que el tamaño de la tetina es el correcto para su boca, ni muy grande ni muy pequeño.

Este año, la Alianza Mundial por la Lactancia Materna,  WABA (World Alliance for Breastfeeding Action), ha querido a través de su lema hacer un homenaje y a la vez un simil con los juegos Olímpicos, recordando la importancia de apoyar y trabajar por una lactancia materna constante, mínima de seis meses, para obtener el “oro” en la alimentación infantil.

La WABA  es una red mundial de grupos y organizaciones que trabaja por mejorar la salud infantil a través de la protección, el apoyo y promoción de la lactancia materna. Esta alianza afirma que la lactancia materna es el mejor método para proporcionarle al bebé los nutrientes que necesita.

Entre las necesidades que tienen las madres para una lactancia satisfactoria, este año la WABA visualiza y enfatiza las siguientes:

-Recibir con prontitud, información fiable y actualizada.
-Estimulación y apoyo.
-Ayuda experimentada y práctica
-Ser escuchadas

Además, en esta conmemoración la WABA también pretende divulgar los objetivos propuestos  para el 2008:

-Intensificar la conciencia de la necesidad y del valor de apoyar a las madres lactantes.
-Difundir información actualizada sobre el apoyo a la lactancia.
-Crear condiciones óptimas para ofrecer apoyo a las madres en todas las etapas.

Organizaciones y fundaciones a nivel mundial como la UNICEF o la OMS también apoyan esta lucha de concientización social que compromete a todas las razas y clases sociales.

Se espera que a través de estas campañas, madres y padres reconozcan la importancia de la lactancia materna en la salud infantil y que promuevan su aplicación pese a las limitaciones profesionales, culturales, sociales o económicas.

Cinco mujeres afectadas por un cáncer de mama expresan en primera persona, en un libro titulado Cuéntamelo, lo que ha significado para ellas el diagnóstico de esta enfermedad, su preocupación por los hijos o el trabajo y cómo luchan para intentar vencer esta dolencia.

A cada caso particular, le sigue un comentario del psicooncólogo y otros del oncólogo que las trató.

La Sociedad Española de Oncología Médica (SEOM) y sanofi-aventis, con los auspicios de la Federación Española de Cáncer de Mama (FECMA), presentan este libro que ha sido coordinado por la Dra. Ana Lluch, jefe del Servicio de Hematología y Oncología Médica del Hospital Clínico Universitario de Valencia, la Dra. Begoña Vermejo y la psicóloga clínica Vicenta Almonacid, ambas del mismo centro hospitalario. Según la Dra. Ana Lluch: “lo más importante es que estas cinco mujeres han querido contar su testimonio motivadas por su valentía y con el objetivo de ayudar a otras pacientes diagnosticadas con la misma patología”.

Son cinco historias personales que pueden ayudar a otras pacientes diagnosticadas de cáncer de mama en donde expresan en primera persona lo que ha significado para ellas el diagnóstico de esta enfermedad.Cuentan su preocupación por los hijos o el trabajo y como luchan para intentar vencer sus dolencias. A cada caso particular, le sigue un comentario del psicooncólogo y otro del oncólogo médico que las trató.

En Reino Unido, la Asociación de Bancos de Leche, reúne 17 centros. Francia suma, al menos, 18 bancos y, saltando al continente americano, comprobamos que países como Estados Unidos o Argentina también ofrecen este servicio, además de Brasil que, con cerca de 200 centros, se erige como la mayor red de bancos de leche del mundo.

¿Cuándo me extraigo la leche?

Antes de comenzar a donar es importante instaurar la lactancia del propio hijo durante al menos el primer mes de vida. A partir del segundo, el banco de leche recomienda incluir la extracción en la rutina diaria, aproximadamente una vez al día, ya que hacerlo de forma ocasional dificulta la donación. La extracción diaria de un poco de leche proporciona, sin embargo, un buen volumen para donar.

¿Cuánto me extraigo?

Algunas madres optan por realizar extracciones de leche materna de 20-30 ml. al día, pero de forma regular a lo largo de los meses, mientras otras prefieren sacarse cantidades más voluminosas en un corto periodo de tiempo. En otras ocasiones las donantes se extraen de un pecho mientras están amamantando a su hijo del otro. Busca la forma que te resulte más cómoda, pero recuerda que cualquier cantidad de leche extraída, por pequeña que sea, será de gran utilidad para los bebés que la requieran.

Es aconsejable vaciar totalmente el pecho, continuando la extracción 1 ó 2 minutos después de que sólo salgan unas gotitas, esto contribuirá a aprovechar la grasa final de la leche y a que aumente la cantidad.

¿Tendré suficiente leche para mi hijo?

Tu hijo no se quedará sin leche aunque dones, al contrario, extraer la leche aumenta la producción y, por lo tanto, tu hijo dispondrá de más alimento si lo necesita. Si esto te inquietase, puedes amamantar primero a tu bebé y, después, extraerte la leche para donarla.

¿Qué ocurre si enfermo o debo tomar algún medicamento?

Normalmente las enfermedades leves no afectan a la lactancia y son pocos los medicamentos contraindicados durante este periodo. Ahora bien, si la leche va a ser donada, desde el banco recomiendan posponer la donación hasta la recuperación.

De repente, aparecen las caritas sucias, comida en el suelo y los baberos completamente manchados. Pero, con paciencia y tranquilidad, todo se consigue.

- En un principio, sentirá cierto rechazo; ponle la cuchara en la boca para que chupe la comida y se acostumbre a las nuevas texturas y sabores.

- Para introducir sus primeros sólidos, elige una toma en la que el bebé suela estar despierto y alerta (por ejemplo, al mediodía) entre dos tomas de leche.

- Cuando vayas a introducir un nuevo alimento, dale primero la papilla en líquido con el biberón, para que se acostumbre a su sabor.

- En el mercado existen cucharas de aprendizaje para facilitar esta transición, más flexibles y suaves. Mejor si son de colores atractivos que llamen su atención.

- Hasta que sea más grande y se siente a la mesa con vosotros, la hora de la comida puede tener un componente lúdico. Cántale mientras come o cuéntale cosas, aunque no te entienda, oir tu voz le animará y tranquilizará.

- Dale su propia cuchara y comida espesa. No importa que se manche o trague poco, se divertirá un montón. Ten a mano otra para ir dándole tú de comer.

- Sé flexible. Si no sale bien con un alimento, prueba otro.

- Mientras que las comidas sean relajadas y con un buen ambiente, no te preocupes, y no dejes que se convierta en un campo de batalla. No podrás ganar, tu bebé se negará a comer y habrás perdido. Así aprenderá que la comida es un arma para manipularte, no le sigas el juego.

No obstante, no siempre podemos recurrir a la lactancia materna. Algunas veces se presentan circunstancias concretas: enfermedades de la madre o del niño, motivos psicológicos, sociales o laborales, que nos conducen a optar por la lactancia artificial, también denominada, fórmula adaptada.

Generalmente se trata de un producto derivado de la leche de vaca, que ofrece plenas garantías de cubrir las necesidades nutricionales del bebé, sin que por ello quede perturbado el vínculo emocional que se produce entre madre e hijo con el proceso de amamantamiento.

Existen algunas causas por la que la lactancia materna no es la opción preferible para alimentar bebé, pero en todo caso, debe ser el pediatra quien valore esta relación riesgo-beneficio, según comenta el Consejo General de Colegios Oficiales de Farmaceúticos.

Casos en los que está contraindicada la lactancia materna

En general son pocas pero es importante que el bebé no se alimente de la madre en caso de padecer galactosemia que es un transtorno genético frecuente. Cuando la madre consume alucinógenos, padece sida o una tuberculosis no tratada.

De otro lado, el mercado ofrece ciertos medicamentos que obligan a interrumpir la lactancia materna, como es el caso de los isótopos radioactivos y los agentes anticancerosos.

En otros casos, hay que extremar la precaución:

Infección por herpes simple en la mama: no se debe amamantar con el pecho afectado.

Varicela: la lactancia está contraindicada cuando la madre presenta síntomas de la varicela en las inmediaciones al parto.

Psicosis o depresión grave materna: será el especialista quien valore en cada caso, la conveniencia de la lactancia materna según los fármacos prescritos a la madre.

Lactancia materna

En este caso, el bebé recibe única y exclusivamente la leche de su mamá desde el momento de su nacimiento.

No obstante, a partir de los seis o siete meses de edad puede seguir alimentándose con leche materna, aunque se inicie en el sorprendente mundo de los alimentos sólidos como son los cereales o las verduras. Pero, el proceso de amamantamiento es, también, una fuente de consuelo, calor, cariño y se establece un vínculo madre-hijo muy beneficioso y satisfactorio para ambos.

Beneficios para el bebé

Primero hay que considerar que recibe una alimentación equilibrada con todos los nutrientes necesarios para su correcto desarrollo; así como una protección natural contra las infecciones.

En un segundo término, se constituye un vínculo emocional especial entre el bebé y su madre. Esto es debido al estrecho contacto, piel con piel, que se establece con la lactancia materna.

Por último, puede recibir alimento siempre que lo necesite; es decir, el pecho siempre está preparado y siempre tiene leche a la temperatura adecuada.

Pero, ¿cada cuánto tiempo?

En contra de lo que muchos pediatras, matronas y tocólogos puedan opinar, el bebé debe mamar a demanda. Sin horarios prefijados (cada tres horas, más o menos). Sólo él sabe cuánto y cuándo necesita. Y, tan solo en unas semanas, se irá regulando por sí mismo, estableciendo sus pautas y horarios de alimentación.

Hay que tener muy presente que el tiempo de la toma es distinto en cada bebé y en cada etapa de su evolución. Los primeros días mamará poca cantidad pero más a menudo, alrededor de unas 6 ó 7 veces diarias. Con la práctica, irá succionando más leche en menos tiempo.

Lactancia artificial

En ocasiones, no es posible dar el pecho a nuestro bebé. Pero este hecho no debe de hacer sentir culpable a la madre ya que existen numerosas leches artificiales, que se adaptan perfectamente a las necesidades nutricionales del bebé.

Además, y en contra de muchas creencias, dar el biberón también debe de convertirse en un momento íntimo que favorezca el apego entre la madre y el hijo o con la persona que sustituya a la madre, como puede ser el padre.

Las pautas de alimentación serán iguales a las indicadas para la lactancia materna: a demanda.

Lactancia mixta

Se denomina lactancia mixta a la combinación de lactancia natural o materna y lactancia arificial. Se puede alternar en las tomas de cada día: una de pecho y otra de biberón o, incluso, en una misma toma.

Habitualmente se opta por este tipo de lactancia debido a las necesidades laborales, es decir, cuando una toma coincide con el trabajo de la madre; o en el destete, cuando se quiere ir retirando el pecho.

Pero, uno de los inconvenientes de este tipo de lactancia es la disminución progresiva de la producción de la leche ya que, al no succionar con regularidad, las mamas no reciben suficiente estímulo para contener leche.

Pero esta iniciativa no es nueva para el hospital ya que, se había puesto en marcha hace ya una década, almacenando leche materna congelada administrada, hasta ahora, al propio hijo enfermo. Así pues, la novedad ahora es que los pequeños que no dispongan de leche materna de su propia madre, la podrán obtener de otras madres donantes.

Es muy importante destacar que este Banco es único en todo el territorio español y se responsabilizará de la recolección, procesamiento, control de la calidad y dispensación de la leche para cualquier niño que lo requiera. Teniendo como premisa que, tanto la donación como la administración serán gratuitas.

Pero, ¿cómo funciona el Banco de Leche Materna?

El correcto funcionamiento de este servicio es responsabilidad directa del Servicio de Neonatología del Hospital Doce de Octubre.

En primer lugar, las madres donantes son seleccionadas para, así, garantizar la seguridad de la leche. Ésta tendrá que llegar fresca (si está recién extraída) o congelada (si se trae de casa). Una vez entregada al personal sanitario, será etiquetada, teniendo en cuenta los días transcurridos tras el parto, la fecha en la que se realiza la donación y la edad gestacional del bebé.

Esto es así porque, lo que se pretende es que, la leche materna que reciban los receptores tiene que ser lo más cercana posible a sus necesidades nutricionales e inmunológicas.

Seguidamente, la leche será sometida a un proceso de pasteurización para eliminar cualquier agente infeccioso sin perder, por ello, las características biológicas propias de la leche; además, se llevarán a cabo controles microbiológicos para determinar su seguridad.

Por último, se congelará y almacenará para su posterior distribución.

Por otra parte, se registrarán de forma protegida datos sobre las madres donantes, fecha de donación, fichas de los receptores, distribución, … de una forma tan detallada y pormenorizada, tal y como se hace en un banco de sangre.

¿Quiénes serán los receptores?

En primer lugar niños muy prematuros enfermos o sanos, recién nacidos sometidos a intervenciones quirúrgicas, alérgicos o con intolerancia a fórmulas de leche artificial, con deficiencias inmunológicas congénitas o adquiridas tras medicación, con enfermedades infecciosas crónicas o con errores innatos de metabolismo, así como cualquier otro niño amamantado que precise de lactancia materna donante porque la suya no pueda administrársela.

En la actualidad existen tipos de leches elaboradas para suplir las necesidades nutricionales de cada una de las etapas de crecimiento del bebé. También hay leches especiales que ayudan a la salud del pequeño en los casos de intolerancia a algunos de sus componentes o deficiencias nutricionales como en los casos de los bebés prematuros.

Por eso, a continuación damos una guía informativa para ayudarles a las madres y padres a escoger con más acierto, una leche que contribuya a la buena salud de su bebé.

Aunque la leche materna es el mejor alimento, la leche de vaca se ha modificado para que su composición sea similar a la de la leche materna y se ha clasificado según las necesidades nutricionales del recién nacido:

1. Leches de Fórmula de inicio o Tipo 1
2. Leches de Continuación o Tipo 2
3. Leches de Crecimiento o Tipo 3
4. Leches Especiales

1. Leches de Fórmula de Inicio o Tipo 1

Esta leche en polvo está destinada para los recién nacidos hasta que cumplen los cuatro a seis meses de edad. Entre sus propiedades está el aporte de kilocalorías que va desde los 65 a 70 kcal por cada 100 ml, el contenido de proteínas de hidrato de carbono y de grasas adecuadas para la nutrición del bebé.

Es importante que el Pediatra le recomiende a los padres qué marca de leche comprar, ya que no todas las leches tienen los mismos componentes y dependerá de la salud del recién nacido. Si durante los primeros meses de vida la leche que toma el bebé le sienta bien, se recomienda no cambiarla, pues en esta etapa el organismo del niño se está adaptando y fortaleciendo y los continuos cambios de leche le pueden afectar negativamente.

2. Leches de Continuación o Tipo 2

Están destinadas para que el bebé comience a consumirlas entre los cuatro y los seis meses de edad y pueden sustituir a la leche materna. Funciona muy bien como complemento de la dieta nutricional del niño pues en esta etapa se comienza a introducir en su alimentación frutas, cereales, verduras y papillas.

Estas leches están suplementadas en hierro, tienen menor concentración protéica, sustituyen la grasa láctea por grasa vegetal y adicionan vitaminas y lactosa. Algunas marcas están enriquecidas con lactobacilus que mejora el hábito intestinal y refuerza el sistema inmunológico.

Se recomienda que las leches tipo 2 se den hasta el año o hasta los 18 meses y aunque la alimentación comience a ser variada, no hay que olvidar que se deben dar 500 ml de leche al día.

3. Leches de Crecimiento

- En polvo Tipo 3

Los Pediatras recomiendan iniciarlas a partir de los 18-24 meses y se puede mantener su consumo hasta los 2,5 años o sustituirla por leche líquida a los 24 meses.

- Líquidas

Son leches de transición con las que se prepara el aparato digestivo del bebé para introducir la leche de vaca entera. Estas leches están suplementadas en hierro y su consumo diario, al igual que las de crecimiento en polvo, debe ser de 500 ml diarios.

4. Leches Especiales

Están especialmente elaboradas para cubrir necesidades nutricionales cuando el recién nacido padece algún trastorno fisiológico o metabólico para absorber o digerir determinadas sustancias.

Están destinadas a bebés prematuros o para los bebés que al nacer tienen un peso inferior a los 2.500 gramos. Son fáciles de digerir y dan un aporte calórico superior a las leches de inicio o Tipo 1, contienen complementos vitamínicos y minerales además de aminoácidos para un óptimo crecimiento.

También hay leches antirregurgitación, de soya, sin lactosa, con proteínas modificadas y otras más que han sido especialmente elaboradas para mejorar la salud del niño.

No hay que olvidar que antes de comprar cualquier tipo de leche hay que consultarle al Pediatra para que nos pueda aconsejar y decir cuál es la más adecuada para el óptimo desarrollo del bebé.

La decisión de dar el pecho al bebé constituye un acto de gran intimidad con el pequeño y, desde el primer momento después del parto, contribuye a crear y reforzar el vínculo de amor con él.

Sin embargo, en numerosas ocasiones, la lactancia materna da origen a  problemas y existe poca información para ayudar a la madre a afrontar y resolver de la mejor manera todos los trastornos que pueden padecer.

En consecuencia, es fundamental informarse correctamente sobre la prevención a adoptar durante el embarazo y después del nacimiento del bebé, saber cómo reconocer los síntomas de los trastornos del pecho y cómo actuar de forma adecuada, con el fin de no correr el riesgo de privar al niño de este alimento tan insustituible para su desarrollo, que constituye el mejor alimento posible para él.

Es aconsejable ponerse al niño en el pecho poco después de su nacimiento, de manera que se estimule la subida de la leche y se habitúe al bebé a actuar por instinto. Gracias a la presencia del personal médico, podrás pedir consejos para llevar a cabo una toma correcta. Si el niño se agarra al pecho de la forma adecuada, la succión nunca debe ser dolorosa ni provocar irritaciones, ni siquiera cuando es de una duración prolongada.

Prevenir los trastornos del pecho.

Durante el periodo de gestación, hay que frotarse los pechos con una toalla aspera para reforzar los pesones. En cambio, durante el período de la lactancia, conviene realizar tomas frecuentes variando de vez en cuando la posición del pequeño, intentar mejorar el drenaje del seno (aplicándote compresas calientes antes de la tetada, apretándote el pecho de forma natural y realizándote masajes), prestar la debida atención a la posición en la que el bebé succiona, y evitar los sujetadores demasiado estrechos y la ropa ajustada.

Las grietas

Las grietas son unos cortes más bien profundos que se sitúan en el centro del pezón y que son bastante dolorosos. Están provocadas por una posición de succión incorrecta. Ante todo, es importante corregir los errores de la posición del bebé y continuar con las tomas, aunque los cortes sangren (con el fin de evitar el riesgo de una obstrucción mamaria o una disminución de la producción de leche).

Si la visión de la sangre te frenase a la hora de amamantar a tu hijo, puedes escoger la opción de apretar el seno manualmente hasta que pase el trastorno. Sobre todo en estos casos, es fundamental una higiene personal muy cuidadosa, que se base en la utilización de productos estrictamente naturales.

La mastitis

La mastitis es una inflamación de las mamas, debida a una infección causada generalmente por la penetración de microbios en el interior de la glándula mamaria, a través de grietas o de cortes en los pezones. Puede estar provocada por el estancamiento de leche en el interior del seno, debido por ejemplo al salto de una o más tomas, y puede manifestarse (normalmente, alrededor del tercer-quinto día de lactancia, o entre la segunda y la cuarta semana) con fiebre elevada precedida por temblores, senos más grandes, duros y tensos, y con una zona de la piel enrojecida y brillante.

Para prevenir esta molesta infección, sólo hay que prestar mucha atención al pecho, partiendo de la simple higiene y, en el caso de que se formen cortes en el pezón, es necesario aplicar compresas de agua caliente antes de cada toma. Si resulta necesario, el médico puede que te aconseje recurrir a un antibiótico.

Durante la tetada, debe colocarse al bebé de manera que su barbilla presione la parte inflamada (aprovechando su “roce” para eliminar la obstrucción), así como aplicarse un paño caliente y húmedo antes de la lactancia.