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	<title>clubParenting.com &#187; Dormir</title>
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	<description>Todo sobre el mundo de los bebés, niños y la maternidad. Aquí encontrarás toda la información que buscas acerca de la alimentación y desarrollo del bebé, la lactancia materna, el embarazo y salud, el crecimiento de los niños, actividades y opciones para el ocio y el tiempo libre, la adopción, maternidad y pareja.</description>
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		<title>Chicco Mia</title>
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		<pubDate>Fri, 13 Jan 2012 16:09:33 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Pequelia</dc:creator>
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		<description><![CDATA[Chicco Mia es una hamaca que encantará a los padres, aunque más la disfrutarán los bebés, es elegante, moderna, segura y práctica, ideal para bebés de 0 a 6 meses de edad. Es una hamaca fabricada con materiales de calidad, la estructura es de aluminio y los tejidos son suaves, de tacto muy agradable y [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><img class="alignright size-full wp-image-10762" src="http://www.clubparenting.com/wp-content/uploads/2012/01/mia.jpg" alt="" width="250" height="237" title="Chicco Mia" /></p>
<p><strong>Chicco Mia</strong> es una hamaca que encantará a los padres, aunque más la disfrutarán los bebés, es elegante, moderna, segura y práctica, ideal para bebés de 0 a 6 meses de edad. Es una hamaca fabricada con materiales de calidad, la estructura es de aluminio y los tejidos son suaves, de tacto muy agradable y con un tratamiento especial para prevenir las alergias.</p>
<p>Es una hamaca cómoda de transportar, por un lado su peso es muy reducido, tan sólo tres kilos, las correas o cintas facilitan su transporte a cualquier estancia del hogar. Con respecto a la estabilidad, <a href="http://productos.parabebes.com/chicco/b">Chicco</a> Mia tiene una base amplia, por lo que el riesgo de que pueda volcarse se elimina. Como se puede apreciar en la fotografía, se trata de una hamaca balancín que se puede ajustar en dos posiciones, fija o en posición balanceo.<br />
<span id="more-10761"></span><br />
La hamaca tiene un diseño ergonómico y envolvente, respeta la forma natural de la espalda del bebé, algo muy importante a tener en cuenta para que pueda sentirse cómodo. Chicco Mia se adapta a las necesidades del bebé fácilmente gracias a su respaldo reclinable, por otro lado, para bebés recién nacidos que todavía son muy pequeños, la hamaca incluye un práctico cojín reductor que retiraremos cuando el bebé alcance el tamaño adecuado.</p>
<p>La seguridad se garantiza con un arnés acolchado de tres puntos de retención, y para que el niño desarrolle sus sentidos, se incluye un práctico arco de juegos con juguetes coloridos de tacto agradable que contribuyen al desarrollo del sentido del tacto y la visión. Como ocurre con la mayoría de productos que lanza al mercado Chicco, la relación calidad/precio es muy buena, podéis adquirir la <strong>hamaca Chicco Mia</strong> en tiendas de bebés por 88 euros.</p>
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		<title>Dos mamás inventan la primera cuna hecha de material reciclado</title>
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		<pubDate>Thu, 21 Apr 2011 09:19:38 +0000</pubDate>
		<dc:creator>paraBebes.com</dc:creator>
				<category><![CDATA[Bebés]]></category>
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		<description><![CDATA[Pensando en el medio ambiente y en la comodidad de sus bebés, dos madres de Lleida (Cataluña) han diseñado un tipo de cuna realizada a partir de materiales reciclado, llamada “Colecho” y contó con la ayuda de Fundación Vicente Ferrer y Familias sin Fronteras. Una de las principales características de esta cuna es que permite [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><a href="http://www.clubparenting.com/wp-content/uploads/2011/04/baby_2.jpg"><img class="alignright size-full wp-image-9167" title="baby_2" src="http://www.clubparenting.com/wp-content/uploads/2011/04/baby_2.jpg" alt="" width="216" height="216" /></a>Pensando en el medio ambiente y en la comodidad de sus bebés, dos madres de Lleida (Cataluña) han diseñado un tipo de cuna realizada a partir de materiales reciclado, llamada “<a href="http://www.parabebes.com/revista/que-es-el-colecho">Colecho</a>” y contó con la ayuda de Fundación Vicente Ferrer y Familias sin Fronteras.</p>
<p>Una de las principales características de esta cuna es que permite el contacto directo de la madre con el bebé, sin necesidad de levantarse durante las horas de sueño. La cuna está hecha exclusivamente con productos reciclados y garantiza un largo periodo de vida, siendo después reutilizada o reciclada sin problemas, con el fin de respetar el medio ambiente. Encuentra quí la <a href="http://productos.parabebes.com/cunas">cuna</a> que necesitas.<span id="more-9166"></span></p>
<p>El precio oficial oscila entre los 300 euros, un precio más accesible ya que no hay beneficios para el distribuidor y el que termina ganando es el consumidor final. Para más información puedes entrar a la web oficial Biobé.</p>
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		<title>¿Cómo acostar al bebé que sufre problemas respiratorios?</title>
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		<pubDate>Fri, 15 Oct 2010 06:00:38 +0000</pubDate>
		<dc:creator>paraBebes.com</dc:creator>
				<category><![CDATA[Bebés]]></category>
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		<description><![CDATA[Todos los años junto con la llegada del frío llegan los primeros catarros, bronquitis, episodios de asma e irremediablemente los bebés y los pequeños de la casa son los más vulnerables. Por ello, es importante vigilar su sueño para hacerlo más seguro y confortable. Llega al mercado Snoozzz, una sabanita que se ajusta al colchón [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><a href="http://www.clubparenting.com/wp-content/uploads/2010/10/Seguridad-para-Ni%C3%B1os_1287050045172.jpeg"><img class="alignright size-medium wp-image-7707" title="Seguridad para Niños_1287050045172" src="http://www.clubparenting.com/wp-content/uploads/2010/10/Seguridad-para-Ni%C3%B1os_1287050045172-300x237.jpg" alt="" width="263" height="207" /></a>Todos los años junto con la llegada del frío llegan los primeros catarros, bronquitis, <a href="http://www.parabebes.com/revista/asma-en-ninos">episodios de asma</a> e irremediablemente los bebés y los pequeños de la casa son los más vulnerables. Por ello, es importante vigilar su sueño para hacerlo más seguro y confortable.</p>
<p>Llega al mercado Snoozzz, una sabanita que se ajusta al colchón de la <a href="http://productos.parabebes.com/cunas">cuna</a> o cama que  permite incorporar al bebé con total seguridad, sin tener que inventar trucos para alzar el colchón e impedir que el bebé se pueda resbalar bajo las sábanas etc.<span id="more-7705"></span></p>
<p>Los estudios realizados comprueban además que Snoozzz es imprescindible también para tratar y prevenir el achatamiento de cabeza (plagiocefalia), reflujo gástrico y otros trastornos que requieren una posición nocturna específica.  Indicado para prevenir la muerte súbita.</p>
<p>Snoozzz ya se está usando en los hospitales y hogares de toda Europa con buenísimos resultados.  Con Snoozzz tanto el bebé como los papás tendrán un sueño cómodo y seguro.</p>
<p>Más información en: http://www.besafe-international.com</p>
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		<title>Los peques y el sueño</title>
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		<pubDate>Mon, 04 Oct 2010 17:20:08 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Silvia</dc:creator>
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		<description><![CDATA[Nuestro pequeño los primeros meses de vida duerme tanto de día como de noche, pero no siempre del tirón. Los padres tenemos que hacer un gran esfuerzo para que poco a poco nuestro bebé se habitúe a dormir cada vez periodos más largos. Con pequeños trucos y consejos haremos que el sueño de nuestro peque [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><a href="http://www.clubparenting.com/wp-content/uploads/2010/10/200433548-001_4.jpg"><img class="alignright size-medium wp-image-7660" src="http://www.clubparenting.com/wp-content/uploads/2010/10/200433548-001_4-300x225.jpg" alt="" width="300" height="225" title="Los peques y el sueño" /></a></p>
<p>Nuestro pequeño los primeros meses de vida duerme tanto de día como de noche, pero no siempre del tirón. Los padres tenemos que hacer un gran esfuerzo para que poco a poco nuestro bebé se habitúe a dormir cada vez periodos más largos. Con pequeños trucos y consejos haremos que el sueño de nuestro peque sea más confortable, mucho más reponedor y que permanezca dormido. Además, esto nos ayudará a no tener días tan agotadores.</p>
<p><span id="more-7659"></span></p>
<p>Hay que tener en cuenta que no todos los peques son iguales, duermen y se comportan de formas muy diferentes. Os voy a dar unas sencillas ideas para que vuestros reyes y reinas de la casa duerman siestas de forma regular. Seguro que también os ayuda en vuestro descanso, además, comprobaréis vosotros mismos los cambios del bebé, veréis muy rápido como se va haciendo mayor.</p>
<p>Hay que tener en cuenta que &#8220;Incluso los recién nacidos se benefician de un horario consistente por la noche y a la hora de la siesta&#8221;, según comenta Kim Est, una consultora del sueño y autora de Good Night, Sleep Tight (Buenas noches, que duermas bien). Ya que &#8220;Una rutina crea los hábitos para aprender a dormir toda la noche una vez que son más mayores&#8221;.</p>
<p>Por otra parte, al igual que los adultos, los peques se despiertan cuatro o cinco veces cada noche. Lo que pasa es que los adultos sabemos cómo dormirnos y los bebés no.</p>
<p><strong>Separar el día de la noche</strong>.</p>
<p>Aunque los bebés acaban durmiendo más durante la noche que durante el día, muchos recién nacidos no saben distinguir entre el día y la noche. Para ayudar a que tu bebé aprenda a utilizar las horas de la noche para dormir durante periodos más extensos, marca la diferencia entre las siestas y la hora de irse a dormir por la noche. Por la noche, comienza a crear una serie de rutinas para irse a dormir, como jugar a algo tranquilo con tu peque, darle un bañito, ponerle el pijamita, leerle un cuento, cantarle una nana, mecerlo, arroparlo y apagar la luz de la habitación.</p>
<p>Si queréis conocer más truquitos con los que ayudar a dormir a vuestros peques podéis entrar en <a href="http://www.clubpadres.com/comunity_manager/2010/06/el-sueno-del-bebe/">ClubPadres</a></p>
<p>Silvia</p>
<p>Community Manager de mi Primer® Danone</p>
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		<title>Déficit de serotonina puede ser la causa de la muerte súbita en los bebés</title>
		<link>http://www.clubparenting.com/deficit-de-serotonina-puede-ser-la-causa-de-la-muerte-subita-en-los-bebes.html</link>
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		<pubDate>Sun, 07 Feb 2010 07:00:51 +0000</pubDate>
		<dc:creator>paraBebes.com</dc:creator>
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		<description><![CDATA[Según un estudio realizado por investigadores norteamericanos, el Síndrome de muerte súbita del lactante (SMSL), estaría asociado al bajo nivel de producción de serotonina, sustancia química que regula el sistema nervioso central, como por ejemplo el ritmo cardiaco y el sueño del bebé. El síndrome de muerte súbita hasta la fecha es la principal causa [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><a href="http://www.clubparenting.com/wp-content/uploads/2010/02/bebe9.jpg"><img class="alignright size-full wp-image-6266" title="bebe9" src="http://www.clubparenting.com/wp-content/uploads/2010/02/bebe9.jpg" alt="" width="293" height="220" /></a>Según un estudio realizado por investigadores norteamericanos, el Síndrome de muerte súbita del lactante (SMSL), estaría asociado al bajo nivel de producción de serotonina, sustancia química que regula el sistema nervioso central, como por ejemplo el ritmo cardiaco y el sueño del bebé.</p>
<p>El <strong>síndrome de muerte súbita</strong> hasta la fecha es la principal causa de muerte entre bebés de un mes y un año de vida. El estudio publicado por la Journal of American Medical Association (JAMA), afirma que el bajo nivel de serotonina reduce la capacidad de los recién nacidos para reaccionar ante problemas como la reducción de oxígeno y otras cosas más a las que se ven expuestos.<span id="more-6265"></span>&#8220;En un bebé normal, la serotonina en el tronco cerebral despertaría al niño el tiempo suficiente para girar la cabeza al aspirar el dióxido de carbono, lo que le permitiría respirar aire fresco. Pero un bebé con niveles bajos de serotonina en el tronco cerebral puede que nunca se despierte,” afirma la autora principal del estudio, Hannah C. Kinney, de la Harvard Medical School.</p>
<p>Por ello <strong>los pediatras</strong> <strong>aconsejan a los padres poner a los bebés boca arriba</strong> mientras duermen, para reducir el riesgo de muerte súbita.</p>
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		<title>Sacos y pijamas mantas para nuestros bebés</title>
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		<pubDate>Mon, 11 Jan 2010 01:17:06 +0000</pubDate>
		<dc:creator>blogmodabebe</dc:creator>
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		<description><![CDATA[En blogmodabebe ya os hemos hablado de los sacos de dormir para los duros meses de invierno. Son un buen sistema para que nuestros niños estén calentitos en sus cunas sin peligro a que se destapen. Eso sí hay que ir controlando la temperatura de la habitación, no sea que nos pasemos y se nos [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><a href="http://www.clubparenting.com/wp-content/uploads/2010/01/baby-boum.jpg"><img class="alignleft size-thumbnail wp-image-6052" src="http://www.clubparenting.com/wp-content/uploads/2010/01/baby-boum-150x150.jpg" alt="" width="150" height="150" title="Sacos y pijamas mantas para nuestros bebés" /></a>En <a href="http://www.blogmodabebe.com/2009/04/mucho-mas-que-un-saco-de-dormir.html">blogmodabebe</a> ya os hemos hablado de los <strong>sacos de dormir</strong> para los duros meses de invierno. Son un buen sistema para que nuestros niños estén calentitos en sus cunas sin peligro a que se destapen. Eso sí hay que ir controlando la temperatura de la habitación, no sea que nos pasemos y se nos achicharren. De saquitos y los llamados &#8216;pijamas manta&#8217; hay de muchas marcas y calidades. <span id="more-6051"></span></p>
<p>Yo acabo de comprar uno en color cacao de la marca <a href="http://www.babyboum.be/en/home/">Baby Boum</a>. Es una mezcla entre saco y pijama manta polar. Se abre con una práctica cremallera y se puede hacer saco o dejar que los más mayorcitos introduzcan sus piernas para poder estar más cómodos (e incluso para llevarlo en el cochecito). Me gustó porque también tiene mangas extraíbles con cremallera. Baby Boum es una marca belga con muchos años de experiencia y con prendas de alta calidad pensadas para conseguir la máxima comodidad del niño.</p>
<p>El resto de sacos suelen ser sin mangas. Los hay de <a href="http://www.imaginarium.es/productos/detalle?referencia=42548">Imaginarium</a> (sobre los 40 euros) que también pueden hacerse pijama y son reversibles (en rosa para niña y azul para niño); de <a href="http://www.ikea.com/es/es/catalog/products/00150551">Ikea </a>a 10 euros el más barato pero hasta los 6 meses;  de <a href="http://www.mothercare.es/Dormitorio/Sacos-de-Dormir/Saco-My-first-Adventure.html">Mothercare</a> a unos 37 euros y en varios colores. Y, como no, los de <a href="http://www.gro.co.uk/grobags.aspx">Grobag</a>, la marca británica de la que ya os había hablado el año pasado en <a href="http://www.blogmodabebe.com/2009/04/mucho-mas-que-un-saco-de-dormir.html">blogmodabebe</a> que utiliza diferentes grosores en función de la gradación de la estancia en la que duerme el bebé (por ejemplo 2,5 para 16-20°C o 1,0 ideal para 20 a 24 °C), tienen tallas hasta los 6 años. Para todos los gustos y los bolsillos.</p>
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		<title>Mantener una temperatura cálida en casa</title>
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		<pubDate>Fri, 13 Nov 2009 10:52:07 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Pequelia</dc:creator>
				<category><![CDATA[Dormir]]></category>
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		<description><![CDATA[Ya han comenzado a bajar las temperaturas y debemos prestar más atención al cuidado de nuestros bebés para evitar que cojan frío y puedan enfermar de laringitis, gripes y resfriados varios. Es importante saber que aunque a nosotros nos basta con abrigarnos para estar calentitos los niños pequeñitos son más sensibles a los ambientes fríos [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><img class="alignright size-full wp-image-5714" src="http://www.clubparenting.com/wp-content/uploads/2009/11/bebe.jpg" alt="bebe" width="188" height="250" title="Mantener una temperatura cálida en casa" />Ya han comenzado a bajar las temperaturas y debemos prestar más atención al cuidado de nuestros bebés para evitar que cojan frío y puedan enfermar de laringitis, gripes y resfriados varios. Es importante saber que aunque a nosotros nos basta con abrigarnos para estar calentitos los niños pequeñitos son más sensibles a los ambientes fríos o cálidos, ya que su cuerpo aún no ha aprendido a regular bien la temperatura, no conservan bien el calor y lo pierden de una manera muy rápida.</p>
<p>Pero para proteger al bebé y <strong>mantener el hogar cálido</strong> simplemente hay que tomar unas precauciones muy sencillas como intentar mantener una temperatura agradable en el hogar de manera constante, los 20º son ideales para que el bebé con un pelele de algodón esté cómodo, eso sí cuando se emplee la calefacción es importante mantener el ambiente húmedo, para ello los humidificadores ultrasónicos son muy buenos y le ayudarán a respirar mejor.<span id="more-5713"></span></p>
<p>Cuando se le bañe y se le cambie el pañal hay que procurar no tenerlo mucho tiempo desnudo para que no coja frío, utilizar un calefactor unos minutos antes para caldear el cuarto dónde se le baña es una buena idea para elevar un poquito la temperatura la ideal es entre 20 y 25º para <strong>mantener el hogar cálido</strong> y cuando se le saque del<a href="http://pequelia.es/5334/el-bano-del-bebe/"> </a>baño hay que secarle bien y esperar un poquito antes de destaparle para vestirle de manera que pueda aclimatarse al ambiente fuera del agua. También es importante vigilar al bebé a la hora de dormir, mantenerle abrigadito y que no se destape pero sin excederse ya que si tiene demasiado calor tampoco descansará bien.</p>
<p>Una manera de saber si el bebé tiene frío es tocarle el cuello o la frente, si están fríos al tacto y se muestra inquieto es necesario proporcionarle más calor, caldeando más la habitación, cogiéndole en brazos o dándole de comer. Los termómetros para bebés como el <a href="http://pequelia.es/27560/grobag-egg/">Grobag Egg</a> son una buena opción para saber la temperatura que tiene en ese momento la habitación y ayudar a <strong>mantener el hogar cálido</strong>.</p>
<p>Un buen sistema de calefacción es imprescindible para garantizar al bebé una temperatura confortable en el hogar, en el mercado hay una gama muy amplia de modelos de calefacción, desde luego el más cómodo y sencillo es el gas natural ya que tiene un bajo coste económico pues es un sistema que aprovecha al máximo la energía lo cual supone un ahorro de dinero, además de calentar la casa de una manera uniforme y gradual evitando los cambios bruscos de temperatura de una habitación a otra. Aunque hay otras opciones también en el mercado para <strong>mantener el hogar cálido</strong> como la calefacción eléctrica, la calefacción radial más moderna o los de uso tradicional como el carbón o la leña para calentar la vivienda, radiadores, estufas y demás emisores de calor.</p>
<p>Vía | <a href="http://www.mibebeyyo.com/">mibebeyyo.com</a><br />
Foto| <a title="Enlaza con la galería de Jon Ovington" rel="dc:creator cc:attributionURL" href="http://www.flickr.com/photos/jon_ovington/">Jon Ovington</a></p>
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		<title>Sueño infantil: La siesta del bebé</title>
		<link>http://www.clubparenting.com/sueno-infantil-la-siesta-del-bebe.html</link>
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		<pubDate>Fri, 11 Sep 2009 06:00:03 +0000</pubDate>
		<dc:creator>paraBebes.com</dc:creator>
				<category><![CDATA[Bebés]]></category>
		<category><![CDATA[Dormir]]></category>
		<category><![CDATA[Dormir niños]]></category>

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		<description><![CDATA[Es muy importante tener en cuenta ciertas recomendaciones antes de que hagas a tu bebé dormir. Dependiendo de la edad deberás hacerlo descansar cierta cantidad de tiempo, los primeros meses de vida tu bebé dormirá mucho y las siestas deben durar entre 3 y 4 horas. Todos los niños son diferentes y algunos dormirán más [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><img class="alignright" title="bebe_dormilon" src="http://www.clubparenting.com/wp-content/uploads/2009/09/bebe_dormilon.jpg" alt="bebe_dormilon" width="285" height="213" />Es muy importante tener en cuenta ciertas recomendaciones antes de que hagas a tu <strong>bebé</strong> dormir. Dependiendo de la edad deberás hacerlo descansar cierta cantidad de tiempo, los primeros meses de vida tu bebé dormirá mucho y las siestas deben durar entre 3 y 4 horas.</p>
<p>Todos los niños son diferentes y algunos dormirán más que otros, sin embargo debes tener en cuenta que mientras vaya creciendo la hora en que lo hagas dormir afectará directamente en el  sueño nocturno.</p>
<p>Enseña a tu <strong>bebé</strong> a dormir con el ruido de ambiente, acostúmbralo a que se duerma con el ruido normal y no te preocupes de tener la casa en silencio a la hora de la siesta, así le será más fácil dormir cuando esté cansado.<span id="more-5116"></span></p>
<p><strong>Consejos:</strong><br />
-Recuerda que siempre será más fácil hacerlo dormir después de darle las comidas.<br />
-Si a tu bebé le cuesta conciliar el sueño puedes ayudarle a dormir paseándolo o mecerlo suavemente.<br />
- Cántale alguna canción de cuna.</p>
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		<title>Dormir con los hijos</title>
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		<pubDate>Sat, 02 May 2009 17:10:55 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Esther</dc:creator>
				<category><![CDATA[Bebés]]></category>
		<category><![CDATA[Dormir]]></category>
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		<description><![CDATA[Me han pasado un artículo del Dr.Pablo Díaz, donde habla precisamente sobre este tema, dormir con los hijos y os pongo algunas de sus reflexiones: &#8220;Uno de los mejores recuerdos que conservo en esta vida es la de tener a mis hijas durmiendo en mis brazos. Hoy en día hay madres que preguntan si es [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><img class="alignright size-full wp-image-3539" title="Colecho" src="http://www.clubparenting.com/wp-content/uploads/2009/05/cosleeping1.jpg" alt="Colecho" width="245" height="245" />Me han pasado un artículo del Dr.Pablo Díaz, donde habla precisamente sobre este tema, dormir con los hijos y os pongo algunas de sus reflexiones:</p>
<p>&#8220;Uno de los mejores recuerdos que conservo en esta vida es la de tener a mis hijas durmiendo en mis brazos. Hoy en día hay madres que preguntan si es bueno coger al niño en brazos, cantarles nanas, dormirlo en brazos o acostarse al lado de él.</p>
<p>Recomiendo a madres y padres que no se priven de ese placer, ya que si no lo hacen lamentarán haber perdido una oportunidad de disfrutar de la vida.</p>
<p><span id="more-3538"></span>Suelo decir a las madres:</p>
<p>- Haz lo que sientas y disfruta con ello, coge a tu hijo en brazos si te apetece y él también lo desea y es feliz así, cántale nanas, o lo que quiera. Déjale dormir en tus brazos y duerme con él si lo deseas y sientes que es bueno para todos. Y también es válido todo lo contrario</p>
<p>- Los abrazos, los besos y el contacto con la piel transmiten además la flora habitual normal protectora que ayudará a evitar infecciones y mejorar el desarrollo inmunitario, físico y emocional, la confianza, la seguridad y la mejora de sueño.</p>
<p>Compartir el lecho con nuestros hijos nos reconcilia en parte con nuestra condición de mamíferos y tiene un lejano eco de la vida en las madrigueras o en los primeros hogares, dónde únicamente había una habitación en torno al fuego.</p>
<p>- Si se duerme en habitaciones separadas, siempre pueden compartirse un rato en la cama familiar en las mañanas de los días festivos. Esa práctica lúdica contribuye a reforzar los vínculos afectivos sin obstaculizar el proceso de individualización del niño. &#8221;</p>
<p>A todos los padres les recomiendo que la relación con vuestros hijos sea la que os salga desde el corazón y adoptéis la forma de dormir que todos os sintáis a gusto.</p>
<p>Yo descubrí<a href="http://www.parabebes.com/revista/que-es-el-colecho"> el significado de <strong>colecho</strong></a> estando embarazada, nunca había pensado en esta opción pero después de leer &#8220;Bésame Mucho&#8221;, del pediatra Carlos González, me entusiasmó la idea de poder dormir con mi hija, y así lo hicimos desde el primer día, pusimos la cuna a modo de sidecar y así hemos estado durmiendo los tres hasta hace poquito, mi hija cumple mañana 3 añitos y hace ya más de 15 días que decidió ella solita irse a dormir a su cama grande, nosotros no la presionamos, ni le sugerimos, ni la motivamos, ella sola quiso irse a su cama, aunque durante la noche tengamos que ir a visitarla en alguna ocasión, pero ella sola ha iniciado el proceso de individualización y estamos muy contentos de haber compartido nuestra cama durante estos años, que aunque en ocasiones ha sido algo molesto, los buenos momentos los superan todo.</p>
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		<title>Cuánto debe dormir un bebé</title>
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		<pubDate>Thu, 02 Apr 2009 06:45:35 +0000</pubDate>
		<dc:creator>paraBebes.com</dc:creator>
				<category><![CDATA[Bebés]]></category>
		<category><![CDATA[Dormir]]></category>
		<category><![CDATA[Dormir niños]]></category>
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		<description><![CDATA[El sueño es fundamental para la salud del bebé o niño, la calidad del sueño y descanso afectará directamente en su bienestar y en el de toda la familia. Sin embargo debes tener en cuenta que de acuerdo a su edad y a medida que vaya creciendo el tiempo que dormirá irá variando. Los recién [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><img class="alignright size-full wp-image-3235" title="Bebé dormido" src="http://www.clubparenting.com/wp-content/uploads/2009/03/bebe_dormido.jpg" alt="Bebé dormido" width="188" height="250" />El sueño es fundamental para la salud del bebé o niño, la calidad del sueño y descanso afectará directamente en su bienestar y en el de toda la familia. Sin embargo debes tener en cuenta que de acuerdo a su edad y a medida que vaya creciendo el tiempo que dormirá irá variando.</p>
<p>Los recién nacidos duermen entre 16 y 20 horas por día y es normal que no distingan entre el día y la noche, recuerda que estuvo 9 meses dentro de tí. Su reloj interno aún no se desarrolla por lo que dormirá cuando tenga sueño, así de simple.<span id="more-3234"></span></p>
<p>Recuerda despertar a tu bebé cada 3 o 4 horas para darle de comer y que así vaya creciendo y tomando el peso necesario. Si todo va bien a medida que pasen los meses tu bebé dormirá más horas seguidas, es importante enseñarle a asociar la noche para dormir y así compatibilizar el horario de todos en casa.</p>
<p>Es importante que sepas que a medida que vaya creciendo dormirá menos horas y que cada niño es distinto, algunos necesitarán un poco más de horas y otros dormirán menos. Las siestas también irán disminuyendo.</p>
<p>Cuando cumpla un año dormirá aproximadamente 14 horas, 11 durante la noche y tres horas de siesta. A los dos años dormirá entre 12 o 13 horas durante la noche  y solo dos durante el día.</p>
<p>A los tres años dormirá siestas de una hora y en las noches necesitará dormir 10 o 12 horas para estar bien, pero esto dependerá de la necesidad de cada niño.</p>
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		<title>Bebés: De la cuna a la cama</title>
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		<pubDate>Tue, 14 Oct 2008 08:14:45 +0000</pubDate>
		<dc:creator>paraBebes.com</dc:creator>
				<category><![CDATA[Bebés]]></category>
		<category><![CDATA[Desarrollo del bebé]]></category>
		<category><![CDATA[Dormir]]></category>

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		<description><![CDATA[Empezar a dormir en una cama es un paso muy importante para cualquier bebé, ya que supone hacerlo como un &#8220;adulto&#8221;. Lo normal es cambiar hacia los 2 años, ya que a partir de esta edad se mueve demasiado y es muy grande para estar cómodo en una cuna. ¿Cuándo es el mejor momento? En [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><img class="size-medium wp-image-1211 alignright" title="Bebé durmiendo en cama" src="http://www.clubparenting.com/wp-content/uploads/2008/10/bebe_cama.jpg" alt="Bebé durmiendo en cama" width="270" height="201" />Empezar a dormir en una cama es un paso muy importante para cualquier bebé, ya que supone hacerlo como un &#8220;adulto&#8221;. Lo normal es cambiar hacia los 2 años, ya que a partir de esta edad se mueve demasiado y es muy grande para estar cómodo en una <a href="http://productos.parabebes.com/cunas" target="_blank">cuna</a>.</p>
<p><strong>¿Cuándo es el mejor momento?</strong></p>
<p>En torno a los 2 años es el momento perfecto para iniciar el <a href="http://respuestas.parabebes.com/s/de-la-cuna-a-la-cama" target="_blank">cambio de la <strong>cuna</strong> a la cama</a>. Tu hijo ya es muy grande para estar cómodo en la cuna en la que dormía hasta ahora, además de que puede ser peligroso, ya que domina mucho mejor su movilidad y puede intentar salirse de ella o meter algún brazo o pierna entre los barrotes.</p>
<p><span id="more-1060"></span></p>
<p>Empieza una época tranquila, sin cambios a la vista. No es recomendable hacerlo con la llegada de un nuevo hermanito, ya que puede acentuar sus celos y hacerle creer que le echan de su cuna porque quieren más al &#8220;nuevo&#8221;.</p>
<p><strong>Consejos</strong></p>
<p>A algunos niños la transición no les cuesta nada, sobre todo si tienen hermanos mayores y lo ven como una forma de imitarle. Se sienten estimulados ante el reto y no les importa.</p>
<p>Sin embargo, otros se resisten a salir de la cuna. Eso es una reacción muy normal, puesto que fue en la cuna donde aprendió a conciliar el sueño, donde se siente protegido, arropado, y más seguro.</p>
<p>Lo primero es que se acostumbre a dormir solo. Si la cuna estaba en vuestra habitación, no le cambies a una cama hasta que se adapte a dormir en otra habitación solo.</p>
<p>Ve gradualmente. Puedes empezar por ponerle a dormir la siesta en su nueva cama. Una vez que se acostumbre, probar toda la noche entera.</p>
<p>Explícale por qué tiene que cambiar a su cama. Aunque creas que no te entiende bien, los niños son capaces en seguida de aceptar explicaciones sencillas: &#8220;te has hecho grande, tienes que dormir en una cama como los papás,&#8230;&#8221;.</p>
<p>Si dormía con un muñeco, sigue poniéndoselo a su lado, le hará sentir seguro y se le hará menos raro.</p>
<p>No permitas que se quede dormido en otro sitio (la cuna, el sofá, tu cama); eso le desorientará y querrá volver a donde se durmió.</p>
<p>Cuenta con su opinión a la hora de elegir la cama y las sábanas. Si se siente a gusto en ellas, dormirá más tranquilamente.</p>
<p><strong>¿Qué cama es mejor?</strong></p>
<p>Es importante la elección de la cama y del colchón. Ambos deben adecuarse al tamaño del niño y ser seguros. Son recomendables las <a href="http://productos.parabebes.com/s/cama-nido" target="_blank">camas nido</a> que pueden alargarse según el niño crezca.</p>
<p>También es conveniente que, al menos al principio, la cama cuente con una pequeña barandilla en uno de los lados (los dos si no está apoyada en la pared) para evitar que el niño se caiga, ya que al principio no estará acostumbrado a dormir sin las <a href="http://productos.parabebes.com/barreras-cama" target="_blank">barreras de protección de la cuna</a>. Puedes encontrar productos de descanso para decorar la habitación de tu bebé o encontrar productos infantiles que necesites.</p>
<p>También le costará auparse hasta la cama. Ésta no debe ser demasiado alta y se puede incluso comprar con una pequeña escalerilla que le ayude a llegar hasta ella. Si ponemos en la cama de la habitación un colchón duro y firme, el pequeño podrá apoyarse mejor y subir y bajar a su antojo.</p>
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		<title>Acostumbrar al niño a dormir solo</title>
		<link>http://www.clubparenting.com/acostumbrar-al-nino-a-dormir-solo.html</link>
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		<pubDate>Wed, 05 Mar 2008 09:27:14 +0000</pubDate>
		<dc:creator>paraBebes.com</dc:creator>
				<category><![CDATA[Dormir]]></category>

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		<description><![CDATA[A partir de los 12 meses llega el momento en que tu hijo debe dormir solo en su propia habitación. Algunos padres temen el momento de la separación nocturna y lo alargan. Pero esto es una costumbre que hay que evitar ya que perjudica tanto el desarrollo intelectual del niño como el descanso de los [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><img title="Niño durmiendo" src="http://www.clubparenting.com/wp-content/uploads/2008/03/nino_durmiendo.jpg" alt="Niño durmiendo" width="274" height="205" align="right" />A partir de los 12 meses llega el momento en que tu hijo debe <a href="http://respuestas.parabebes.com/s/bebe-dormir-solo" target="_blank">dormir solo</a> en su propia habitación. Algunos padres temen el momento de la separación nocturna y lo alargan.</p>
<p>Pero esto es una costumbre que hay que evitar ya que perjudica tanto el desarrollo intelectual del niño como el descanso de los progenitores, ocasionando una dependencia excesiva del niño hacia sus padres. Cuanto antes se haga a dormir solo, antes descansaréis todos.</p>
<p>Hay que tener en cuenta que a los niños les gusta dormir con los padres: les reporta seguridad, confianza y cariño.</p>
<p><span id="more-359"></span>Pero, desde el año de edad, lo mejor es que tu hijo aprenda a dormir solo, en su propia habitación. El problema surge cuando el niño llora o se niega a dormir solo, llegando a levantarse de su cama para ir a la de sus padres.</p>
<p>Muchos<strong> </strong>papás, acaban cediendo ante la presión de ver a su hijo llorar. Pero, salvo ocasiones especiales (por ejemplo, cuando el niño está enfermo), este hecho, según algunos especialistas es perjudicial para su desarrollo. Puede llegar a hacerse excesivamente dependiente e incapaz de pasar, más adelante, una noche fuera del hogar familiar.</p>
<p>En las ocasiones en que tenga una pesadilla, lo mejor es que estar a su lado mientras se le pasa el susto. Esto le ayudará a tranquilizarse y a dormir de nuevo, pero siempre en su cama.</p>
<h2>Acostumbrar al niño a dormir solo</h2>
<p>- Una vez que los padres han tomado la decisión, la firmeza será la tónica constante. Si el niño ve que uno de los dos duda, lo notará y se aprovechará de ello.</p>
<p>- Para que el cambio sea más fácil, consigue una habitación atractiva para él. Decora las paredes con <a href="http://servicios.parabebes.com/murales-infantiles" target="_blank">murales infantiles</a> de sus personajes favoritos, llena la habitación de<a href="http://productos.parabebes.com/juguetes" target="_blank"><strong> </strong>juguetes</a>, etc. En definitiva, haz que se sienta cómodo en ella y que quiera pasar tiempo allí.</p>
<p>- Si se levanta y va a tu habitación, mantente firme y devuélvele a la suya.</p>
<p>- Si se mete en tu cama cuando estáis dormidos y no os dais cuenta hasta la mañana siguiente, puedes probar varios trucos:</p>
<p>* Cuelga una campanilla en la puerta de su habitación o de la tuya para que le oigáis al empujarla.</p>
<p>* Arrebújale en las sábanas de forma apretada o coloca las almohadas en tu cama de tal forma que le sea imposible subirse sin despertaros.</p>
<p>* Bloquea la puerta con algo que le permita entrar si pasa algo, pero que le obligue a hacer ruido para que le oigáis.</p>
<p>- Recompensa a tu hijo cada noche que duerma solo. No se trata de que le hagas un regalo cada día, sino de que le alabes o le des un fuerte abrazo, haciéndole ver lo orgullosos que os sentís de él porque ya se porta como un niño mayor.</p>
<p>Si ninguno de estos pequeños trucos funciona y el niño es incapaz de dormir solo en su habitación, buscad ayuda en un profesional. Sólo así podréis investigar la causa por la que vuestro hijo no quiere dormir solo.</p>
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		<title>Método para que el niño duerma solo</title>
		<link>http://www.clubparenting.com/metodo-para-que-el-nino-duerma-solo.html</link>
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		<pubDate>Thu, 14 Feb 2008 10:14:34 +0000</pubDate>
		<dc:creator>paraBebes.com</dc:creator>
				<category><![CDATA[Dormir]]></category>

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		<description><![CDATA[El Instituto de Investigaciones del Sueño ofrece un de tratamiento que podrán iniciar aquellos padres preocupados por el insomnio de sus hijos, siempre y cuando se trate de hábitos de sueño mal adquiridos y no por problemas médicos. Por lo general, este programa se suele probar durante una semana como mucho y si transcurrido el [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><img title="Bebé durmiendo" src="http://www.clubparenting.com/wp-content/uploads/2008/02/dormir.jpg" alt="Bebé durmiendo" width="250" height="165" align="right" />El Instituto de Investigaciones del Sueño ofrece un de tratamiento que podrán iniciar aquellos padres preocupados por el insomnio de sus hijos, siempre y cuando se trate de hábitos de sueño mal adquiridos y no por problemas médicos.</p>
<p>Por lo general, este programa se suele probar durante una semana como mucho y si transcurrido el tiempo estipulado el niño no consigue combatir este problema, será preciso acudir a la consulta del especialista.</p>
<p>El objetivo es conseguir que el niño se quede dormido sin tener a sus padres al lado, aprendiendo, por tanto, a dormir solo. Se recomienda comenzar con el tratamiento en fin de semana, pues al principio se hace muy duro.</p>
<p><span id="more-331"></span></p>
<p>No obstante, esta estrategia sólo tendrá éxito siendo persistente y si todas las personas que están a cargo del <a href="http://www.parabebes.com/">bebé</a> saben cómo actuar ante esta situación. Es preciso escribir un diario de sueño, así padres y especialista, llevarán un control exhaustivo de todo el proceso, pudiéndolo supervisar de forma adecuada.</p>
<p>a.- Meta al bebé en la cama o en la cuna con sus <a href="http://productos.parabebes.com/juguetes">juguetes</a> o enseres favoritos. Si se acostumbra a dormir con ellos los asociará con el sueño. Así, cuando se despierte en medio de la noche, podrá volver a dormirse sin que necesite que un adulto esté a su lado.</p>
<p>b.- El <a href="http://www.clubparenting.com/decora-el-dormitorio-de-tu-bebe.html" target="_blank">dormitorio del bebé</a> tiene que estar a oscuras, debe ser tranquilo y tener una temperatura confortable.</p>
<p>c.- Puede tranquilizar al niño hasta que se quede tumbado en la <a href="http://productos.parabebes.com/camas">cama</a> o en la <a href="http://productos.parabebes.com/cunas">cuna</a>, aún cuando todavía no esté dormido. Si esto sucediera, el adulto tiene que abandonar el dormitorio de inmediato.</p>
<p>d.- Si el niño comienza a llorar, no hay que acudir con premura. Transcurridos dos minutos, el padre podrá volver al dormitorio para calmar al pequeño pero sin sacarlo de la cama o cuna. Permanecerá a su lado hasta que consiga quedarse tranquilo, momento en el que saldrá de la habitación.</p>
<p>e.- Si el niño vuelve a llorar, el tiempo de espera hasta entrar en el dormitorio deberá de ser mayor, de 2 a 5 minutos en la primera noche. El proceso se repetirá tantas veces como sea necesario hasta que el niño logre conciliar el sueño.Durante la primera noche, pueden pasar varias horas hasta que esto suceda.</p>
<p>f.- La pauta a seguir en las noches sucesivas será alargar progresivamente los tiempos de espera para proceder a tranquilizar al niñocuando comience a llorar. Estos tiempos tienen que ser proporcionales a la edad del pequeño, es decir, a mayor edad, se debe esperar más tiempo.</p>
<p>g.- Los resultados comienzan a notarse hasta la tercera noche. Los despertares nocturnos suelen ser más cortos y el llanto cada vez más débil y breve. El niño comienza a quedarse dormido por sí solo sin la ayuda de sus padres.</p>
<p>h.- El niño tiene que comprender que sus padres están cerca, que le entienden y comprenden. De esta manera, nunca se debe exteriorizar enfado ni frustación.</p>
<p>Tampoco hay que permitir que estas emociones aumenten a medida que avance la noche.</p>
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		<title>¿Por qué llora mi bebé?&#8230; ¿Cómo calmo su llanto?</title>
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		<pubDate>Wed, 28 Nov 2007 10:00:34 +0000</pubDate>
		<dc:creator>paraBebes.com</dc:creator>
				<category><![CDATA[Bebés]]></category>
		<category><![CDATA[Dormir]]></category>
		<category><![CDATA[Salud del bebé]]></category>
		<category><![CDATA[Ser padres]]></category>

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		<description><![CDATA[Estas son preguntas que la mayoría de padres se hacen, en especial los primerizos, cuando el desespero los invade al ver que sus tácticas de callar al bebé son inútiles y que por más de que lo arrullen, no se ve una mejoría. Para comprender el motivo del llanto de un bebé, debemos empezar por [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><a title="bebellora" href="http://www.clubparenting.com/wp-content/uploads/2007/11/bebellora1.jpg"><img src="http://www.clubparenting.com/wp-content/uploads/2007/11/bebellora1.jpg" alt="bebellora" align="right" title="¿Por qué llora mi bebé?... ¿Cómo calmo su llanto?" /></a>Estas son preguntas que la mayoría de padres se hacen, en especial los primerizos, cuando el desespero los invade al ver que sus tácticas de callar al bebé son inútiles y que por más de que lo arrullen, no se ve una mejoría.</p>
<p>Para comprender <strong>el motivo del llanto de un bebé</strong>, debemos empezar por concienciarnos que ésta es una forma de comunicación de los pequeños, por tanto, el llorar es una acción habitual. Por lo general, los recién nacidos lloran de tres a cuatro horas diarias y ha medida que van creciendo el llanto va desmuyendo hasta llegar apenas, a una hora diaria.</p>
<p><span id="more-205"></span>Aunque sea molesto escuchar el llanto de un bebé, es la única manera de que los padres conozcan las necesidades de su hijo y empiecen a descifrar la personalidad del pequeño, pues cada niño tiene su temperamento y es otro aspecto que se refleja en el llanto.</p>
<p>El hambre, el pañal mojado o sucio, el exceso de frio o de calor, la incomodidad y los <strong><a href="http://www.parabebes.com/revista/colicos-en-bebes">cólicos</a></strong>, son los principales motivos por los que llora un bebé, por eso, antes de llamar al pediatra o de entrar en desespero y preocupación, en necesario descartar cualquiera de las anteriores causas y cerciorarse que los lloriqueos no son por capricho del pequeño.</p>
<p>En ocasiones, según la intensidad o la forma del llanto, podemos saber qué es lo que necesita el bebé. Por ejemplo, cuando el bebé empieza a llorar pegando un grito y luego hace gemidos entrecortados es probablemente, un llanto motivado por el dolor. Si el llanto comienza lento y se va intensificando, muy seguramente puede es por hambre.</p>
<p>Si el pequeño está enojado su llanto es uniforme y cuando no se le hace caso, comienza a subir el tono; si es consentido y necesita de un arrullo, su llanto es leve e inquietante.</p>
<p>Si estamos seguros de que el bebé llora por algo distinto, debemos acudir al pediatra para que nos explique las posibles causas.</p>
<p>Es importante que los padres eduquen desde un comienzo a sus hijos y hagan un esfuerzo para reconocer el llanto y por medio de él, saber sus necesidades para que podamos diferenciar y saber que su llanto puede ser por una pataleta.</p>
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