Los beneficios del deporte en los niños
21 de julio de 2009 por paraBebes.com
En época de vacaciones todos tendemos a relajarnos, pero es una buena oportunidad para que realices actividades al aire libre con tus pequeños y así ayudarlos a crecer fuertes y sanos.
En los tiempos que corren las moda es jugar videoncosolas y los niños desde muy pequeños exigen playstations, y juegos que los mantienen horas y horas frente al televisor o al ordenador. Esto no beneficia en nada a los niños y fomenta una posible obesidad. Busca actividades que puedan combinar ocio y tiempo libre.
En vacaciones puedes inscribirlos en escuelas o campamentos de verano, trata de hacerle ver a tus pequeños que hacer ejercicio es divertido, ve inculcándoselos como un juego.
Sal con ellos en bicicleta por el parque, así estrechas la relación contigo y además hacen deportes juntos. Acompáñalos a la piscina y nada con tus hijos, así verán el ejercicio como algo normal, le tomarán gusto y ya no pasarán horas sentados frente al televisor.
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En los temas: Desarrollo infantil, Niños, Paternidad
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