Gripe A ¿cómo prevenirla si estás embarazada?

15 de julio de 2009 por

guata_embarazoLas mujeres embarazadas son un grupo de riesgo para esta enfermedad, debido a que su sistema inmune se ve alterado durante la gestación. Es posible que durante la gestación bajen las defensas de la premamá, lo que hace que se vuelvan más vulnerables a contraer infecciones.

La nueva gripe A o H1N1, de acuerdo a los expertos puede ser más complicada para las futuras mamás que un simple resfrío, debido a que las defensas están más bajas y se puede transformar en una neumonía, causada por el mismo virus o por alguna sobre infección bacteriana. Por ello, es importante seguir algunos consejos para evitar contraerla.

Cuida tu salud t sigue estos sencillos consejos:
1. Lavarse las manos regularmente, sobre todo si se ha salido de casa para evitar el ingreso de bacterias a casa.
2. No pasar la mano o saludar con un beso a personas enfermas o con síntomas respiratorios.
3. Es mejor evitar el contacto social o lugares donde hallan aglomeraciones de personas.
4. Para las consultas médicas, es mejor acudir en momentos o sitios donde no estén pacientes con síntomas respiratorios.
5. Comer frutas y verduras ricas en vitamina A y C, como zanahorias, naranjas, limón y piñas.
6. Frente a casos de fiebre, es mejor consultar al doctor. Generalmente el paracetamol es el tratamiento recomendado, pero no hay que automedicarse, lo mejor es acudir al especialista.

Temas: Embarazo

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