Conocer tus días fértiles: “Quiero tener un hijo”

Llega un momento en nuestra vida en que decimos: “Quiero tener un hijo”. A partir de ahí, ya sea en pareja o como madre soltera, la mujer empieza a llevar a cabo los pasos necesarios para conseguir quedarse embarazada.

En este momento, conocer claramente las etapas del ciclo menstrual y, en consecuencia, ser consciente de cuáles son tus días fértiles te será de gran ayuda para aumentar las posibilidades de quedarte embarazada.

Fases del ciclo menstrual

El ciclo menstrual consta de tres fases y es importante que cada mujer conozca los cambios que experimenta su cuerpo dentro de ellos, especialmente en el ciclo de ovulación.

La primera fase es la de menstruación, que consta de los días de sangrado; la segunda fase es el ciclo de ovulación, que son los días fértiles; y, finalmente, está la fase de baja fertilidad, en la que es poco probable conseguir el embarazo.

Desgraciadamente se trata de un ciclo que varía en todas las mujeres, por lo que no se puede indicar un período de ovulación y unos días fértiles exactos para todas las mujeres. Por ello, es imprescindible que cada una calculemos nuestro ciclo menstrual, es decir, los días exactos que pasan desde nuestro primer día de sangrado hasta el último día antes del siguiente sangrado y a partir de ahí podremos calcular aproximadamente cuáles son nuestros días fértiles.

Conocer los días fértiles

Es difícil poder determinar con exactitud cuáles son nuestros días fértiles, el cuerpo humano no es una ciencia exacta y, por ello, este ciclo puede ser distinto en cada una de las mujeres y hay muchos factores que afectan al ciclo de ovulación.

De todos modos, sí se ha hecho una fórmula que a grosso modo nos permite identificar cuáles son nuestros días fértiles. En primer lugar tenemos que calcular exactamente nuestro ciclo menstrual. A partir de ahí, si contamos 14 días después del primer día de sangrado sabremos orientativamente cuál es el día de máxima fertilidad dentro del período menstrual.

En esta imagen se muestran las tres fases del ciclo menstrual para un ciclo de 28 días.

Aun así es importante recalcar que no se trata de una ciencia exacta y que hay muchos factores que afectan al ciclo de ovulación de una mujer.

Hay algunos síntomas que nos pueden indicar más o menos que estamos en el período de ovulación y, por lo tanto, aumentar nuestras probabilidades de quedar embarazada son:
- El flujo vaginal tendrá una textura más resbaladiza de lo habitual.
- Dolores y molestias abdominales

Calculadoras de ovulación y días fértiles

En las farmacias venden calculadoras de embarazo que te ayudarán a ver exactamente cuáles son los días más fértiles de tu período menstrual.

También existen calculadoras de embarazo online que pueden orientarte a conocer cuáles son tus días fértiles y así aumentar tus posibilidades de quedar embarazada.

Temas: Embarazo