¿A qué edad es aconsejable el destete?
El destete es la sustitución gradual y progresiva de la leche materna, todos sabemos que la leche materna es el mejor alimento que un bebé puede recibir porque aporta todos los nutrientes necesarios para el completo desarrollo del pequeño.
Sin embargo, en algún momento deberá realizarse el destete, este proceso debe hacerse gradualmente, no de un día para otro porque sino el bebé no se adaptará fácilmente a los nuevos hábitos de alimentación.
Los especialistas recomiendan que a partir de los cinco o seis meses la madre comience a darle comidas sólidas como papillas, zumos para que el bebé pueda ir descubriendo nuevos sabores, aromas y lo más importante comience su independencia.
Recuerda que el momento de introducir los alimentos sólidos dependerá de las necesidades y de la buena disposición de tu bebé, es un proceso lento, algunos lactantes siguen mamando una o dos veces al día además de tomar otros alimentos, incluso hasta los 18 o incluso 24 meses.
Los sólidos deben ofrecerse con cuchara y hay que introducirlos de uno en uno,debes ir viendo si tu bebé los tolera, no hay que obligarlo. Si rechaza el alimento no hay que angustiarse porque es parte del cambio. Por ello, hay que estimularlo con caricias e instantes de ternura, además de reforzar continuamente sus logros. Aquí te damos algunos trucos y consejos frente al destete.
Sobre el tipo de alimento y preparación, es importante que le entregues cada día distintas alternativas a tu hijo, porque así se acostumbrará desde niño a comer de todo. Además, que las papillas son muy fáciles de preparar, sólo debes procurar una buena limpieza de las verduras y el resto lo conseguirás con la ayuda de una licuadora.
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